СИНХРОвидение(тм)

Представьте себе собаку, которая гоняется за всеми проезжающими машинами. Как-то соседний подросток в красном «Шевроле» наехал на нее и сломал ей ногу. Хозяин собаки надеется, что этот случай послужит ей хорошим уроком и отучит гоняться за машинами. Но собака могла для себя сделать и другие выводы: нельзя гоняться за «Шевроле», не надо забегать на соседнюю улицу или стоит опасаться подростков.

А теперь представьте себе другую собаку, которую колотил ее первый хозяин, и теперь она боится людей независимо от того, насколько они к ней добры. Первая собака не смогла сделать достаточно общий вывод из своего опыта, тогда как вторая обобщила слишком многое.

(с) «Тайны нашего мозга» Сара Амодт, Сэм Вонг.

Это очень правильная мысль - я давно искала, как бы это получше сформулировать. Даже если не верить в прошлые жизни и все остальное, что стоит за этой фразой - такая позиция сама по себе является очень эффективным инструментом для гармонизации жизни. Ибо мне, существу практичному, очень почему-то помогает простая мысль о том, что если сейчас это правильно пожить, то больше это повторяться не будет.

Символически я себе это представляю так: некий негативный опыт (который у всех у нас имеется, и обычно не один) - это как темное и плотное облако. Оно тащится за нами и периодически мы снова на него натыкаемся. Если в такой ситуации оставаться неосозанным, то негативные эмоции воспроизводятся, а "облако" становится плотнее и темнее, к нему добавляется как бы еще один слой.

А теперь представим себе, что в тот момент, когда мы сталкиваемся с этим в очередной раз, можно напомнить себе, что если этот опыт прожить в любви, то он не вернется. Осознав это "облако" как нечто отдельное от себя и поняв, что задача заключается в том, чтобы на самом деле, внутренне, искренне испытать любовь. И сделать это. Когда отделяешься от ситуации, это как-то само собой выходит.

И вдруг это "облако" рассеивается. Темное и плотное разрушается, и оттуда высвобождается энергия и свет. Это ощущается почти физически. Больше мы с этим не столкнемся.

Иногда так бывает, что "облако" большое и с первого раза не рассасывается. Тогда ситуация может повториться, но уже в гораздо более слабом варианте. Но в итоге она все равно исчезает - и происходит это очень быстро.

Это мне очень помогало и помогает жить. Из таких опытов принятия приходит огромное количество облегчения - и дополнительной энергии (примерно как при расщеплении атома)

Спасибо Лиз Бурбо за точную формулировку и за хорошую и полезную книгу.